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[Regeln] Triggerregeln - Druckversion

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Triggerregeln - Cherub - 23.06.2023

Anti-Triggerregeln



Wir sind ein Selbsthilfe- und Diskussionsforum rund ums Thema Psychische Erkrankungen. Dass man hier auf mögliche Trigger stoßen kann, wenn man sich im Forum bewegt, ist daher kaum zu vermeiden. Um das Risiko jedoch so gering wie möglich zu halten, sollten folgende anti-Triggerregeln eingehalten werden:

Solltest du über triggernde Themen außerhalb der dafür vorgesehenen Bereiche sprechen, nutze dafür bitte einen Spoiler. 

Triggerthemen:

  • Selbstverletzung
  • Essstörungen
  • Sucht
  • Körperliche und psychische Gewalt
  • Missbrauch
  • Tod und Verlust
  • Trauma
  • Suizid
  • und alles weitere, was eurem Gefühl nach lieber in einen Spoiler gehört

Bitte achte darauf, dass du in deinem normalen Tagebuch nicht über deine Essstörung, Gewicht oder Kalorienzufuhr sprichst. Wenn du darüber schreiben möchtest, eröffne bitte ein Esstagebuch oder Gewichtstagebuch. Grund hierfür ist, dass Essstörungen zu den triggernden Themen gehören und daher immer als diese gekennzeichnet werden sollten. Wenn du doch mal etwas über deine Essstörung im Tagebuch erwähnst, schreibe das einfach in einen Spoiler. 

Spoiler:


So benutzt du einen Spoiler:

Code:
[spoiler]Dein Text[/spoiler]

[+]Spoiler

Wenn du einen Spoiler benutzt, dann schreibe am besten vorher rein, um welche Trigger es sich in dem Spoiler handelt. Also zum Beispiel „TW: Gewalt“, außer es erschließt sich aus dem Text davor. 

Triggerwarnungen für Themen


Wenn du ein Thema erstellt, kannst du eine Triggerwarnung für ein ganzes Thema festlegen. Das machst du, indem du den Präfix [trigger] bei der Themenerstellung auswählst. Wenn das Thema eine Triggerwarnung beinhaltet, dann muss man in dem Thema selbst keine Spoiler und Triggerwarnungen benutzen.

Wenn du zum Beispiel in deinem Tagebuch viel Triggerndes schreiben möchtest, erstelle einfach ein Tagebuch mit einer generellen Triggerwarnung, also ein Triggertagebuch. Dann musst du nicht ständig Spoiler in deinem Tagebuch benutzen. 


Wir wissen, dass die üblichen Trigger nicht alle potentiellen Trigger abdecken können, weil jeder Mensch durch seine Lebensgeschichte ganz eigene und individuelle Trigger mitbringt. Bitte habe Verständnis dafür, dass im Forum keine Rücksicht auf individuelle Trigger genommen werden kann.